Robotgépben keverjük össze a tojást, és a babokat. Tegyük egy tálba, és adjuk hozzá a cukkinit, a sárgarépát, rozmaringot, a bazsalikomot, a citromot és a kenyérmorzsát.
A babot sz?rjük le és alaposan öblítsük át.
Az összevágott hagymát az olívaolajon üvegesre pároljuk, majd hozzákeverjük a zúzott fokhagymát. Oregánóval és borssal f?szer
F?zzük meg a barna rizst sós vízben, majd sz?rjük le.
Az olajat hevítsük fel egy serpeny?ben, tegyük rá a hagymát, a fokhagymát, és pirítsuk meg. Adjuk hozzá a spenótot
A tönkölybúzát egy éjszakára vízbe áztatjuk. Utána négyszeres mennyiség? vízben 50 percig f?zzük.
Az olajat felhevítjük a wokban, és megfuttatjuk benne a felaprított ha
Egy edényben pároljuk meg a kockákra vágott burgonyát. Egy másik edényben a többi hozzávalóból (a fokhagyma és a petrezselyem kivételével) pörköltszer? masszát készítünk,
A tésztát f?zzük ki sós lobogó vízben és sz?rjük le.
A hagymát a vajon üvegesre pároljuk, majd hozzádolgozzuk a rózsáira szedett brokkolit, a paradicsomot a levével és a
A burgonya héját levágjuk, és durvára reszeljük. A tojásokat felverjük, hozzáadjuk a tejfölt és a lisztet, majd sóval, szerecsendióval és köménymaggal ízesítjük. Ráöntjük
A csicsókát megtisztítjuk és hideg vízbe dobjuk. Szeletekre vágjuk és enyhén sós vízben 20 percig f?zzük. Lecsepegtetjük. Apróra vágjuk a vörös-, és a fokhagymát, majd va
Ugrás a lap tetejére >>