A tököt meghámozzuk, elfelezzük, magjait eltávolítjuk, majd a húsából még kanállal kikaparunk. Ezután egy tálban összekeverjük a tejbe áztatott zabpelyhet
Egy salátástálba fektetjük a salátaleveleket, majd rátesszük az articsókát, a garnélát, és meglocsoljuk a citromlével, a Worchester szósszal. Egy másik tá
Egy tűzálló tálba tegyük bele a fokhagyma gerezdeket és locsoljuk meg 1 ek. olívaolajjal. Süssük 30 percig, majd tegyük félre. A zöldségeket vágjuk 1 cm-es
A burgonyát és a céklát hajában megfőzzük, majd meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk. Ezután a mozzarella sajtot is fölszeleteljük. A két tojássárgáj
Egy serpenyőben pirítsuk meg a fenyőmagokat kevés olajon, majd tegyük bele a fokhagymát is, és kissé pároljuk meg. A parajt is szórjuk bele, és pároljuk benne
A wokban olajat forrósítunk, majd a hagymát eldaraboljuk, és megfuttatjuk benne. Rátesszük a négybe vágott paradicsomot és a feldarabolt zöldbabot, majd összet
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom