A wok-ban megpirítjuk a hasábokra vágott répát, a felkarikázott hagymát, a cukorborsót és a kukoricát, majd hozzáadjuk a felszeletelt tonhalat. Eközben egy t
A paprikákat kicsumázzuk, kimagozzuk és apró darabokra vágjuk. A tésztát sós lobogó vízben kifőzzük, majd leszűrjük.
A hagymát a vajon üvegesre pároljuk
A tonhalat leszűrjük és összetörjük. A tojásokat keményre főzzük és apró kockákra vágjuk.
A tonhalat dolgozzuk össze a tojással, a levesekkel, a majonéz
A brokkolit engedjük ki, szűrjük le, majd halmozzuk egy tűzálló tál aljába. Adjuk hozzá a felkockázott kenyeret és a tonhalat. A túrót dolgozzuk össze a toj
Hosszában vágjuk ketté a tököket és vájjuk ki a belsejét. Tegyük annyi vízbe, hogy ellepje és 5 perc alatt pároljuk meg.
A tök belsejét vágjuk ujjnyi szel
Pirítsuk meg a vöröshagymát és a fokhagymát egy kevés olajon, majd adjuk hozzá a halat. Tegyük hozzá a fűszereket és a pirospaprikát. Öntsük fel vízzel,
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom