» 1/2 kg brokkoli » 1 vöröshagyma » 2 gerezd fokhagyma » 1 ek. vega-mix » 1 kk. kurkuma » 1 csipet fehér bors » pár csepp citromlé » 1 dl tejszín (ha lehet, növényi) » 2 ek. teljes kiőrlésű liszt » tengeri só
A hagymát feldaraboljuk, a brokkolit szétszedjük, majd a wokba tesszük, éa annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi. Felforraljuk, majd megfűszerezzük, és beletesszük a zúzott fokhagymát. Amikor megpuhult, a liszt, tejszín és kevés víz keverékével besűrítjük. Amikor kicsit kihűlt, összeturmixoljuk, majd belekeverjük a citromlevet.
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom