Az adatok egy tlagos adagra vonatkoznak, tjkoztat jellegek
A kategrikra kattintva megjelennek a tblzatok. Vissza »
Kalriatblzat Zsiradékok Tojás Diófélék, olajos magvak Csokoládék Tartós sütemények Fagylaltok Gabonák, magvak Gombák Gyümölcsök Gyümölcskészítmények, konzervek, befőttek Halak Húsok Bels?ségek Húskészítmények Hüvelyesek Tészták Zöldségek Gyorsfagyasztott zöldség-, és főzelékfélék Zöldség, és f?zelékkészítmények (konzervek) Tejfélék, tejes italok Fermentált tejtermékek Túrófélék Sajtok Kenyerek Péksütemények Kelt, hajtogatott, töltött péksütemények (/db) Készételek - Levesek Készételek - Főzelékek és köretek Készételek - Húsok és húsételek Készételek - Édességek Készételek - Meleg tésztaételek Készételkonzervek
| Megnevezs | Sly (g) | Energia (kJ) | kcal | Fehrje (g) | Zsr (g) | Sznhidrt (g) | Rost (g) |
| Burgonya, hasáb | 0 | 1538 | 366 | 6 | 18 | 42.5 | 1.3 |
| Burgonya, majonézes | 0 | 1838 | 438 | 5.5 | 35.5 | 20.7 | 1 |
| Burgonyafőzelék, tejfeles | 0 | 1514 | 360 | 7.5 | 13.4 | 50 | 1.3 |
| Burgonyapüré | 0 | 1155 | 275 | 7.6 | 7.7 | 42 | 1.3 |
| Finomfőzelék | 0 | 1277 | 304 | 8.5 | 13.6 | 34.8 | 2.8 |
| Franciasaláta | 0 | 1129 | 269 | 3.6 | 20.8 | 14.8 | 1.2 |
| Galuska | 0 | 1856 | 442 | 14 | 10.2 | 70.6 | 0.8 |
| Kelkáposztafőzelék | 0 | 1218 | 290 | 9.5 | 10.9 | 36.5 | 0.9 |
| Lecsó | 0 | 734 | 175 | 3.5 | 12.1 | 11.7 | 0.8 |
| Lencsefőzelék | 0 | 2189 | 521 | 28.3 | 14.9 | 65 | 4 |
| Parajfőzelék | 0 | 1193 | 284 | 9.8 | 17.1 | 20.7 | 1.2 |
| Rizsköret | 0 | 1505 | 358 | 6.4 | 8.2 | 62.4 | 0.4 |
| Sárgaborsó főzelék | 0 | 1979 | 471 | 24.3 | 11.6 | 64.3 | 3.7 |
| Tarhonya | 0 | 1707 | 407 | 11.2 | 12.1 | 60.5 | 0.7 |
| Tökfőzelék | 0 | 1572 | 374 | 5.2 | 14.6 | 28.6 | 1.6 |
| Zöldbabfőzelék | 0 | 1079 | 257 | 6.9 | 13.6 | 25 | 2 |
| Zöldborsófőzelék | 0 | 1593 | 379 | 16.7 | 11.6 | 49.5 | 5.4 |
| Zsemlegombóc | 0 | 1167 | 278 | 7.4 | 10 | 37.7 | 0.6 |
A kategrikra kattintva megjelennek a tblzatok. Vissza »
Kalriatblzat Zsiradékok Tojás Diófélék, olajos magvak Csokoládék Tartós sütemények Fagylaltok Gabonák, magvak Gombák Gyümölcsök Gyümölcskészítmények, konzervek, befőttek Halak Húsok Bels?ségek Húskészítmények Hüvelyesek Tészták Zöldségek Gyorsfagyasztott zöldség-, és főzelékfélék Zöldség, és f?zelékkészítmények (konzervek) Tejfélék, tejes italok Fermentált tejtermékek Túrófélék Sajtok Kenyerek Péksütemények Kelt, hajtogatott, töltött péksütemények (/db) Készételek - Levesek Készételek - Főzelékek és köretek Készételek - Húsok és húsételek Készételek - Édességek Készételek - Meleg tésztaételek Készételkonzervek
Szárnyasok - Csirke - Jérce - Kakas - Pulyka - Kacsa - Liba - Fácán - Egyéb szárnyasok
Húsételek - Sertés - Marha - Birka - Malac - Borjú - Bárány - Kecske - Egyéb húsételek
Sütemény receptek - Édes sütemény - Sós sütemény - Gyümölcsös sütemény - Lekváros sütemény - Mézes sütemény - Krémes - Muffin - Torta - Fagylalt - Pite - Kuglóf - Kalács - Mogyorós sütemény - Mandulás sütemény - Sajtos sütemény - Diós sütemény - Gesztenyés sütemény - Burgonyás sütemény - Mikroban készíthető süti - Bögrés sütemény - Gofri - Csokoládés sütemény - Bonbon, praliné, trüffel
Tészták, tésztafélék - Főtt tészta - Palacsinta - Rétes - Pizza - Pizzafeltét - Lepény - Lángos - Fánk - Kenyér - Kelt tészta - Vajastészta - Burgonyás tészta - Sörkorcsolyák - Sült tészta - Pogácsa - Leveles tészta - Kétszersült - Lasagne
Ünnepi receptek - Húsvét - Pünkösd - Farsang - Halloween - Karácsony - Szilveszter - Újév - Lakodalom - Névnap - Nőnap - Valentin nap - Advent - Mikulás - Születésnap - Esküvő
Vadhús ételek - Nyúl - Vaddisznó - Őz - Szarvas - Egyéb - Fürj - Fogoly - Vadgalamb - Szalonka
Főzelékek - Babáknak - Különleges főzelékek - Főzelékek zöldségből - Főzelékek burgonyából - Egyéb főzelékek
Egytálételek - Húsos - Halas - Bográcsos ételek - Kocsonya - Wok - Egyéb - Pörkölt
Levesek - Zöldségleves - Krémleves - Gyümölcsleves - Rántott leves - Húsleves - Sajtos leves - Burgonyaleves
Előételek - Sajtos - Gombás - Húsos - Ropogósok - Tojásos - Gyümölcsös - Galantin - Felfújt - Krémek, habok - Halas
Nemzeti receptek - Magyaros ételek - Olasz konyha - Görög konyha - Francia konyha - Spanyol konyha - Amerikai (USA) konyha - Orosz konyha - Kínai konyha - Indiai konyha - Arab konyha - Dél-amerikai konyha - Távol-keleti konyha - Afrikai konyha - Japán konyha - Thaiföldi konyha - Török konyha - Angol konyha - Német konyha - Osztrák konyha - Román konyha - Svéd konyha - Mexikói konyha - Cseh és szlovák konyha - Lengyel konyha - Bolgár konyha - Horvát konyha - Szerb konyha - Boszniai konyha - Montenegrói konyha - Erdélyi konyha - Egyéb
Halételek - Leves - Ponty - Harcsa - Fogas, süllő - Csuka - Busa - Pisztráng - Tonhal - Lazac - Tengeri halak - Saláták - Kecsege - Tőkehal - Szardínia - Angolna - Egyéb halételek
Vallási receptek - Zsidó ételek - Mohamedán ételek - Buddhista ételek - Krisna ételek - Nagyböjti ételek
Vegetáriánus ételek - Leves - Előétel - Főétel - Desszert - Egytálétel - Feltét - Kása, főzelék - Saláta - Édes sütemény - Sós sütemény
Fogyókúrás ételek - 90 napos fogyókúra - Atkins diéta - Fogyókúrás saláta - Fogyókúrás levesek - Fogyókúrás húsételek - Fogyis zöldségételek - Fogyókúrás halételek - Fogyis szendvicsek - Fogyis desszertek - Egyéb
Diétás ételek - Cukorbetegeknek - Lisztérzékenyeknek - Tejcukorérzékenyeknek - Vesebetegeknek - Candidásoknak - Koleszterinszegény - Szív és érrendszeri - Reform ételek - Vércsoport diéta - Májbetegeknek
Mártások - Alap - Hideg - Meleg - Gyümölcs - Pác - Öntet - Sajtkrém - Burgonyamártás - Halételekhez - Vadételekhez
Saláták - Majonézes - Húsos - Tésztás - Gyümölcs - Különleges - Tavaszi - Salátaöntet - Sajtsaláta - Burgonyasaláta
Hidegkonyha - Szendvics - Hidegtál - Körözött - Szendvicskrém - Pástétom - Pecsenyék hidegen
Köretek - Burgonyás - Rizses - Zöldség - Gyümölcsös - Egyéb
Savanyúság - Káposzta - Uborka - Cékla - Csalamádé - Paprika - Karfiol - Hagyma - Savanyított gyümölcsök - Tök, sütőtök - Dinnye - Paradicsom - Gomba - Egyéb
Befőttek és tartósított ételek - Lekvár - Dzsem - Kompót - Befőttek - Gyümölcskocsonya - Gyümölcsíz - Gyümölcssajt - Kandírozott gyümölcs - Tartósított zöldség - Aszalt zöldség - Aszalt gyümölcs - Szörp - Ízesítő, ecet - Gyümölcsbor
Tenger gyümölcsei - Polip - Rák - Homár - Kagyló - Tintahal
Belsőségek - Máj - Vese - Velő - Szív - Tüdő - Pacal - Zuza
Szabadtűzön - Grill - Bogrács - Nyárson sült
Ínyenc receptek - Tapas - Pesto - Sajt
Kávék - Hosszú kávé - Eszpresszó - Cappuccino - Török kávé - Jeges kávé - Alkoholos kávé
Teák - Fekete tea - Zöld tea - Gyümölcstea - Gyógytea - Jeges tea - Alkoholos tea
startlaphoz adás
Véletlen receptek
Halfilé magokban pirítva, salátával
A salátaleveleket összekeverjük a felszeletelt zöldségekkel és a petrezselyemmel. Simára keve...
Galamb escabéche mártásban
A megtisztított galambot daraboljuk fel és az olajon 10 perc alatt süssük meg, majd dolgozzuk ho...
