Megnevezs | Sly (g) | Energia (kJ) | kcal | Fehrje (g) | Zsr (g) | Sznhidrt (g) | Rost (g) |
Bab, fejtett | 100 | 701 | 167 | 10.8 | 0.4 | 29 | 2.2 |
Brokkoli | 100 | 122 | 29 | 4 | 0.4 | 2 | 2.7 |
Ceruzabab | 100 | 130 | 31 | 2.5 | 0.1 | 4.8 | 2 |
Cukkini | 100 | 50 | 12 | 1.3 | 0.1 | 1.4 | 0.5 |
Gyalult tök | 100 | 67 | 16 | 0.8 | 0.1 | 2.9 | 0.4 |
Hagyma | 100 | 155 | 37 | 1.4 | 0.1 | 7.4 | 0.9 |
Karalábé | 100 | 113 | 27 | 1.7 | 0.1 | 4.6 | 0.9 |
Kukorica | 100 | 428 | 102 | 6.7 | 0.4 | 17.1 | 1.3 |
Parajkrém | 100 | 97 | 23 | 2.6 | 0.2 | 2.5 | 1.2 |
Zöldbab (sárga) | 100 | 126 | 30 | 2.5 | 0.3 | 4.2 | 1.9 |
Zöldbab (zöld) | 100 | 109 | 26 | 1.7 | 0.4 | 3.6 | 2.6 |
Zöldborsó, zsenge | 100 | 323 | 77 | 5.7 | 0.4 | 12 | 2.5 |
Zöldspárga | 100 | 109 | 26 | 3.1 | 0.2 | 2.7 | 1.3 |