Egy tepsibe szórjuk a magokat és a kókuszreszeléket, majd kb. 5 percig pirítjuk sütőben, és egy tálba öntjük. Ezután a zabpelyhet és a cukrot pirítjuk 10 percig, majd a mazsolával együtt a magvakhoz keverjük. Végül ízlés szerint gyümölcsökkel, joghurttal, tejjel fogyasztjuk.
info Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldal használatával elfogadja a cookie-k használatát.Elfogadom