A vad saláta leszármazottja, aminek tejszer? nedvét a rómaiak napégette b?rre alkalmazták csillapító, enyhén nyugtató hatása miatt. A fogyókúrázók is kedvelik, mivel több mint 90%-át víz alkotja, és 100 grammjában mindösszesen 7 kcal van. Levelei értékes ásványi anyagokat tartalmaznak: C-vitamint, béta-karotint, folsavat, kalciumot, káliumot, jódot és vasat. Álmatlanság- és stressz?z? hatású.
Saláta (Foto: RaeA, Flickr)