Az apróra vágott zöldségeket kevés olajon megpároljuk, majd összekeverjük a többi hozzávalóval. Pogácsákat készítünk a masszából, amiket kikent tepsiben készre sütünk. Tá
A hozzávalókból gyúrjuk meg a tésztát, és készítsünk belöle kis lepényeket. Töltsük bele az összekevert tölteléket, majd sütőben süssük készre. Szedjük ki egy tálra, és k
A szezámmag és a kefír felének kivételével minden hozzávalót keverjünk alaposan össze, és gyúrjunk belőle tésztát. Nyújtsuk ki, és formáljunk belőle rudacskákat. Kenjük m
A hozzávalókból gyúrjuk meg a tésztát, majd nyújtsuk ki 2-3 cm vastagra. Szaggassunk belöle pogácsákat, majd kenjük meg őket kefírrel, és szórjuk meg szezámmaggal. Hagyju