Egy edényben pirítsuk meg némi olajon az apróra vágott hagymt a fokhagymval és a fűszerekkel. Adjuk hozzá a lereszelt zöldségeket, öntsünk hozzá kevés vizet, és kevergetés mellett főzzük, míg kissé megpuhulnak. Egy serpenyőben pirítsuk meg némi olajon a zabpelyhet, és egy kevéske víz hozzáadásával megduzzasztjuk. Összeöntjük a két edény tartalmt, hozzáadjuk a lisztet és a keményítőt, majd egy kikent tepsibe kis kúpokba adagoljuk. Közepes fokozaton készre sütjük.